Trefbal

Trefbal is een balsport die veel op scholen bij lichamelijke opvoeding wordt gespeeld. Het spel lijkt op een variant van tikkertje met een bal. Het spel wordt gespeeld in twee teams, die elk een eigen helft van het speelveld hebben. De partij die de bal heeft, probeert iemand van de andere partij te raken op het lichaam. Het hoofd telt niet. Hierbij mag de bal niet eerst de grond raken. Als deze persoon wordt geraakt, is hij af en wordt uit het spel gehaald. Als de bal wordt gevangen, is de werper af en wordt uit het spel gehaald en mag meestal een medespeler van de speler die de bal gevangen heeft weer terug het spel in.

 Varianten

• Spelen met meerdere ballen.
• Al dan niet mogen lopen met de bal.
• Attributen in het veld plaatsen, als beschermingsplaatsen.
• Deelnemers die zijn afgegooid moeten achter het vak van de tegenstander gaan staan om hulp te bieden aan hun eigen team aan de andere kant van de zaal, gooit de speler iemand af, dan mag hij weer zijn eigen vak in.
• Een paal met korf in elke speelhelft, wanneer men de korf raakt of de bal door de korf gooit mogen alle spelers die af waren weer het speelveld op. Hierbij kan het team een bonuspunt krijgen.
• Konings(tref)bal
• Met je handen de bal tegenhouden zonder af te zijn
• Blijven spelen tot alle deelnemers uit één van beide teams af zijn, het andere team wint en krijgt een punt
• Canadees trefbal: bij deze variant staan drie paaltjes in elke speelhelft. Naast het afgooien van spelers moet men proberen alle paaltjes van de tegenpartij omver te werpen.
• Bij vangbal mag de eerste speler die wordt afgegooid weer het speelveld in.
• Bij vangbal is de werper af.